Cantinho da nutrição: Dica para consumir a quantidade de água necessária diariamente

Meninas essa dica é super legal <3
Se você é daquelas pessoas que não tem o hábito de consumir a quantidade necessária de água diariamente ou porque esquece ou porque não tem tempo.
Preste atenção nessa dica,ok? 
Coloque os horários necessário para consumi água em um litro e vai tomando conforme for passando o dia.
Observe o exemplo abaixo:

E aí curtiram a dica? 

Beijos da Chris <3