Conversando sobre DIABETES!

 Uma doença que começa silenciosa ,porém é capaz de fazer um grande barulho quando não é tratada corretamente. 

De acordo com a OMS(Organização Mundial de Saúde) existe no Brasil aproximadamente 7,6 milhões de diabéticos.

Muitas pessoas já ouviram falar sobre a doença , entretanto, muitas nem sabem quais são os sintomas,as causas e e.t.c.

Vamos conhecer um pouco mais sobre essa doença? 

O que é diabetes?

 Diabetes  é uma doença que pode ser genética e, às vezes,também imunológica.

Existe dois tipo de diabetes mais comum:

Diabetes tipo 1: São as chamados '' dependentes de insulina'' Acontece quando o pâncreas não produz insulina ou a produz em quantidade pequena.

As células não tem  capacidade de receber a glicose,proteínas e gorduras no sangue passam a retirar energia da gordura que haviam sido armazenada previamente no organismo.

Ela começa sem aviso e existe uma predisposição genética. Pode ter inicio em qualquer idade, mas geralmente se  manifesta na infância ou na adolescência.

Diabetes tipo 2: São chamados ''não-dependentes de insulina''.Afeta cerca de 5,5 milhões de brasileiros.

Acontece quando o pâncreas produz insulina mas, a quantidade é insuficiente para a quantidade de glicose presente no sangue ou quando há pouca sensibilidade do organismo à ação da insulina. Tem início na idade adulta e caracteriza-se pela resistência do corpo à ação da insulina.Ou seja, há insulina,mas ela não é usada convenientemente pelo organismo.

Aplicação da insulina-Diabetes tipo 1

Como saber se a glicose está subindo?
Nesse caso o processo é mais lento
a falta de ar, sede, ingestão de grande quantidade de liquido, sono e cansaço.Observando esses sintomas poderemos ajudar a identificar se a glicose está subindo.

Como saber se a glicose está abaixando?Nesse caso os sintomas são mais rápidos.Suor,dor de cabeça e tremores, são sintomas para serem observados.

Medidor de glicose


Quais as consequências da diabetes mal controlada?
Uma pessoa que é diagnosticada com diabetes pode levar uma vida normal, tendo apenas algumas restrições.
Entretanto, pessoas que não se preocupam em controla-la podem ter consequências graves como:
Difícil cicatrização,insuficiência renal,cerqueira,aterosclerose, infarto do miocárdio, isquemia cerebral, vulnerabilidade a infecções e pode chegar até a amputação das extremidades (dedos dos pés, pernas).

Quais são os principais sintomas da pessoa que tem diabetes?
A pessoa que tem diabetes geralmente não apresenta sintomas.
Entretanto, se os níveis de açúcar estiver alto, o individuo  pode apresentar: fome repentina ou em excesso, emagrecimento rápido, sede em excesso,necessidade de urinar frequentemente, tremores, desmaios, vista embaçada, indisposição, desanimo, cansaço, fraqueza e sonolência.

O que um diabético deve comer?Alimentos que possam evitar as altas acentuadas e repentinas da taxa de glicose no sangue.Cuidados devem ser tomados com a ingestão de doces, horários das refeições e, principalmente, com os períodos em jejum,pois pode-se ter períodos de hiper ou hipoglicemia,ambos igualmente perigoso.
Não é fácil conviver com a diabetes, porém uma dieta balanceada, exercícios físicos ,monitoramento correto e muita alegria, disposição e carinho é possível vencer o diabetes e aprender a conviver com ele.







Espero que vocês tenham curtido o poste e que eu possa ter ajudado vocês a conhecer melhor essa doença.
Até o próximo poste aqui no cantinho da nutrição <3
Fonte de pesquisa: Livro desbancando o dia diabetes-Dr. Fernando Lucchese e conhecimento de estudante de nutrição